شما واسه اینکه بچه وزن بگیره چی میخورین

۷ پاسخ

میگن بلال آبپز هم خیلی خوبه هفته ای۳بارم حلیم😋😋

من شیرموز
مغزیجات
کره بادوم زمینی
حبوبات
فیله مرغ

حبوبات
گوشت
حلیم
مغزیجات

کباب آجیل اوتمیل درست کت خیلی مقویه دانه چیا هم داخلش بریز.. غذاهای گوشتی و پروتئینی حبوبات پخته شده مثلا عدسی....میوه های شیرین

همه چی

مغزیجات
حلیم

ابگوشت کباب حلیم کره بادوم زمینی اجیل اینا خیلی خوبه

سوال های مرتبط

مامان فندق🤍 مامان فندق🤍 هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد
مامان آرین مامان آرین هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان رُوشا مامان رُوشا هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان دایان مامان دایان هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان ااا مامان ااا هفته سی‌ویکم بارداری