لعنت به قرص اهن ففول یک هفتس شروع کردم به خوردن یواش یواش شکمم سفت کرده دوباره یبوست لعنتی اومد سراغم . عههههه
چیکنم بنظرتون مارک های دیگه بهترن؟؟؟؟

من سیدرال فورت میخورم واقعا خیلی خوب بود اصلا یبوست نگرفتم بسته ای ۷۰۰ ایناست .گرونه ولی انصافا عالیه

صبح زود آب ولرم ناشتا بخور. زردآلو خشک هم بخور همون لحظه کار میکنه من همین کارو میکنم.
منم ففول میخورم

ففول برگننسی عالیه

منم ففول میخورم
شیاف گلیسیرین استفاده میکنم
مایعات فراوان میخورم

فرفروت گاین برای من خوبه از دکترت بپرس

سلام ،باید چند مارکو استفاده کنی ببینی کدوم بت میسازه ،اب و فیبر زیاد بخور .راستی سقف درخواستام پره درخواست دوستی بفرست داشته باشمت منم همین مشکل یبوست دارم

خواهر من روزی ۳ تا قرص آهن میخورم بواسیرم زده بیرون دیگه😑🤣

فروفورت دئودنال بگیرید اصلا یبوست نمیاره بیشتر بچه ها راضین ازش

منم میخورم منتهی تا میتونی اب و سبزیجات اینا بخور که یبوست نشی

برو اهن رئول بگیر خیلی خوبهههه