از وقتی تو خونه ورزش میکنم حالم خیلی خوبه همه فکرای بدو از من دور میکنه، به نظرم کسایی که مثل من تنبلی تخمدان دارم حتما روزی نیم ساعت ورزش کنن خیلی بهتر میشن (البته ورزش با شدت پایین)

من تخمدان پلی کیستیک داشتم . الان چهارساله هر روز تو خونه ورزش میکنم با دمبل شدت بالا.
تو آخرین سونو که گرفتم رحمم سالم بود بدون هیچ کیستی

طوری نیست آروم آروم انجام بده یه باره ورزش نکن بدنت خام هست خسته میشی آروم ورزش کن روز به روز زمانش رو ببر بالا عالی و خوب به نتیجه میرسی

دقیقا موافقم

من شروع کرده بودم تو خونه ورزش میکردم یه هفته بدن درد داشتم

هیچی مثل رقص نیست لامصب