سلام دوستان من الان ۳۰هفته ام‌وزن بچه رو بهم گفته۱۲۰۰چیکار کنم ؟ تو‌گهواره هم زده وزن جنین ۳۰هفته ۱۳۰۰ بنظرتون کمه؟
چی بخورم وزن‌بگیره !
از‌دکتر‌پرسیدم گفته خوبه وزنش نگران نباش

من ۱۴۰۰ بودم سی هفته امروز نشون دکترم میدم ببینم نرماله یادکمه

تخم مرغ .شیر دلستر بستنی اگه قند نداری
مغزیجات
لیدی میل

من ۲۹ هفته ۶ روز ۱۳۷۵ گفتن هم وزن کمه هم دور شکم کمه امپول انوکسا و پودر فست میل رو شروع کردم مصرف ال ارژنینم شد روزی دو ویال کباب اجیل روزانه ۲-۳ سفیده تخم مرغ شیر بادوم شیر ماست ایسلندی پروتئین فراوان هم وزنش اومد تو رنج نرمال هم دور شکمش خوب شدش

وزنش خوبه نرماله
ولی بستنی بخور روزی ی دونه بعد از ناهار
مغزیجات+ هفته ی ۲/۳بار ماهی حتی شده ی تیکه بخور خیلی وزن بچه خوب میشه

تخم مرغ اب پز بخور ،سیب زمینی اب پز،ماکارونی

من که خودمو کشتم خوردم خوردم ولی فرقی نکرد😐 مال منم ۲۹هفته ۱۲۲۵گرم بود

هر روز عصاره گوشت بخور
روزی یه لیوان شیر با خرما هم بخور

خوبه حساس نشو