تازه نیم ساعت نیست نهار خوردم چنان گرسنم شده انگار صدساله هیچی نخوردم🤣
مادر چیکار کردی با من😍🥲🙈
گرسنه میشم میوه اینا راضیم نمیکنه شما چیکار میکنید چی میخورین؟

من که ازبس احساس ضعف،تهوع وبالاآوردن میکنم هیچی نمیتونم بخورم کیامثل بودن خوب شدن؟
چند هفته خوب شدین؟

هنوز اولشی من انقدر گشنه میشدم و میشم ک ن کیک ن میوه هیچی سیرم نمیکنه فقط باید غذا بخورم هر نیم ساعت

این شرایط داره منو میکشه انگار هرچی میره تو معدم نیست و نابود میشه امروز مفصل گریه کردم از شدت ضعف

خییییلی خییییلی حواستون به وزنتون باشه دوستان الان راحت وزن میگیرید بچه هم همونطور رشد میکنه
هم برا زایمان اذیت میشید هم برا بعد زایمان که وزن به راحتی پایین نمیاد و کلی مسئله و مشکل براتون ایجاد میکنه

من بارداری اولم دقیقا همینطور بودم جوری که سرغذا خوردن گریه میکردم دیگه فک و دهنم خسته میشد ولی من سیر نشده بودم هنو
وزنم خیلی بالا رفته بود

اما الان مولتی ویتامین نمیخورم چون یکی دوتا خوردم دقیقا همون حالت هارو داشتم زود زود ضعف میکردم، تهوع میگریم، کلی تأثیر منفی دیگه رو بدنم داشت

ولی به زور هم که شده غذاهای خوب و با پروتئین و ویتامین های لازم رو میخورم

تنها چیزی که به عنوان مکمل دارم استفاده میکنم الان دو روزی منیزیم میخورم اونم چون درد شدیدی سمت چپ از لگن به پایین شبا میگرفتم
و یه قرص پنتاپرازول بود که صبح و شب باید میخوردم که شب مصرف میکنم فقط بخاطر ترش کردن زیادی معدم

به عنوان یه دوست میگم، من بعد از بارداری اولم بدترین دردها و مشکلات رو کشیدم بخاطر نا پرهیزی های دوران بارداريم، حدود 10 سال درگیر بودم باهاش تا راهکار درست رو پیدا کردم
خیییییلی خیییییلی مراقب خودتون باشید
اگر شما سالم باشید میتونید به درستی از فرزندی که به دنیا میارید مراقبت کنید

وعده هاتون رو زیاد کنید، حجمش رو کم
میوه و سبزیجات تازه بخورید تو میان وعده هاتون، شیر و عسل مصرف کنید، گوشت و مرغ و ماهی رو حتی اگر بدتون میاد آب پز کنید آبشو بخورید یا سوپ درست کنید،
سعی کنید اگر یبوست دارید حتتتتتما برطرفش کنید چون اصلا عادی و طبیعی نیست برخلاف چیزی که بعضی از پزشکان میگن
طبع بدنتون رو به دست بیارید طبق اون غذاهای مناسب مصرف کنید

من شکر خدا نرمال هست وعده هام
البته قبل بارداری فقط شام میخوردم
از زمانی که متوجه شدم باردارم صبحانه و ناهار هم اضافه شده دیگه مجبورا
و مابين وعده هام هم فقط میوه و مغزیجات یکم میخورم

منم میخورم خی بالا میارم ضعف میکنم باز دوزی از نو میخورم باز میارم بالا تو رو خدا واسم دعا کنید واقعا دوماه خسته شدم این تهوع لنتی میرفت از من بیرون 🤦🏻‍♀️🫠

من میوه خود عامل ضعف کردنمه گشنم بشه فقط غذا 🤣
مولتی ویتامین اشتها رو زیاد میکنه

واااااای من سیرمونی ندارم الان تو ۹ هفته هستم اصلا حالم از خودم بهم خورده هر چی میخورم دو دقیقه بعدش گرسنمه اصلاااا چنان ضعفی میگیرم انگار هیچی نمیخورم مثل نخورده هام 😞حالت تهوعم دارم دیگه بدتر

من تاصب بیدارم خسته شدم ریگه هرچی میخورم انگارن انگار

منم اینطورم ولی نمیدونم چی بخورم 😶🫠حوصله پختنم نمیاد. اخرم پناه میبرم به گوجه و بربری🤣

ویار نداری به غذا گوشت و مرغ؟

به میوه هم اکتفا میکنم تا حدودی

من ساعت ۳ گشنم شد اجیلمو خوردم الانم دارن نون و پنیر میخورم
اخرش میرم سراغ بیسکوییت هیچی سیرم نمیکنه درست حسابی😶

منم سیرمونی ندارم ی وقتایی مجبوری گرسنه میمونم همش ک نمیشه چیزی خورد 🤣🤣
الان دارم نون و ماست میخورم 😐

اره دقیقا منم اینجوریم هرچی میخورم سیر نمیشم

حالا خوبه ت ۱۵هفتهه منی ک ۶هفتمه چیییی دارم میمیرم از گشنگی

من الان پنج ماه گرسنم ام ،سیرم نمیشم بشمم فقط نیم ساعت🤦‍♀️

والا منم هرچی میخورم بازم باید بعدش یچی بخورم☹️خسته شدم

منم همینه شرایطم پا میشم غذا درست میکنم 😁