دوستان بیشتر پروتئبن مصرف کنید تا وزن گیری جنین انجام بشه چاق هم نمیشید کربوهیدرات رو کم کنید ....برنج .ماکارونی .نون و ....
کم کم میخورین بخور
طبیعیه من از اول بارداریم اینجوری هستم
منم این هفته اینطور شدم
منم اینطوریم خسته شدم بخدا این چه ودیعه یعنی تا آخر اینطوریم
منم از ابتدای بارداریم همین بودم تا الان 😂
من ۱ماهه همینم خسته شدم واقعا ازضعف کردن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.