از خواب پریدم ضعف دارم انگار صد ساله غذا نخوردم من چرا این همه ضعف میکنم شمام اینطورین؟
من دو ساعت غذا نخوردم از ضعف میمیرم تهوع منو میکشه

اره من اصلا بیکار نمیشم ازبس درحال خوردنم

نوش جونت

بیشتر مغز و انجیر خشک و گردو کره بادام زمینی میخورم چن ساعت سیرم

بخور نوش جونت کاش منم زودتر استفراغ تموم میشد ضعف میکردم همش بهتره از بالا اوردن

من الان همینم خیلی زود گشنم میشه غذاهم میخورم معده ام سنگین میشه احساس میکنم پره معده ام ابه یجوریه🥺😫

عزیزم چه اشکالی داره کم کم و زود زود بخور. پروتئین زیاد بخور کمتر ضعف کنی.
سه ماه اول انقد ویار و تهوع شدید داشتم میگفتم روزی باشه که بتونم دوباره غذا بخورم. وای آب نمی‌تونستم بخورم همیشه تشنه ام بود تا می‌خوردم بالا میاوردم و از ضعف بی حال میشدم‌.

این خیارچ پنیره؟

بله همینیم

من یکم ضعیفی هام کمرم شده سعی کن پرتینی بخوری معده چند ساعتی پر باشه زیاد سردی نخور اسید معده اذیتت کنه

یه مدت دیگ بهتر میشی منم هفته تواینجوری بودم

دقیقا🥹🫤

تخم مرغ بخور دلتو نگه داره

من دیگه خوابیدنی بالا سرم یه چیزی میذارم بیدار شدم حال ندارم بلند شم برم بخورم

اره منم همینم