سلام خانوما،کسی تجربه کاهش وزن تو بارداری داشته؟من ماه های اول از ویار خیلی کاهش وزن داشتم ولی این ماه دو کیلو زیاد تر از چیزی که باید اضافه وزن پیدا کردم،کسی می‌دونه چجور باید بیارم پایین وزنمو؟قند هم فقط میوه و خرما میخورم

عزیزم تو بارداری ک وزن رو پایین نمیارن ،از این ب بعد سعی کن خوراکی های رو بخوری ک باعث وزن دهی جنین باشه ،شیرینی و شکلات سعی کن استفاده نکنی
من با ۸۰ شروع کردم ، کم کردم شد ۷۸
الانم شدم ۷۹

من چی بگم قبل انتی 53بودم موقع انتی دکتر زد 50شدم الان شدم 53😂

خودم نه ولی بودن کسایی که وزن کم کردن ،شما تو بارداری نیازی به اینکه بخوای وزنت رو بیاری پایین نداری ،بدن هوشمنده و این که میگی وزنت بیشتر از چیزی که باید اضافه شده بخاطر کمبودی هست که داشتی من خودم تو ی ماه ۵ کیلو اضافه کردم و خیلی نگران بودم و دکترم گفت کمبود وزن بوده و جای نگرانی نداره ،ولی بازم دکتر که بری خودش بهتر میدونه اگر قرص مولتی مصرف میکنی نیاز باشه برات کمش میکنه