رژیم افزایش شیر مادر
___________
سلام مامان قشنگم😍


《صبحانه》
مربای بالنگ ۱ ق غ + کره حیوانی محلی ۱ ق م + یک کف دست نان جو یا سنگک یا تافتون

《میان وعده ۱》
یک لیوان شیر بادام + ۱ ق معجون چهار مغز

《ناهار 》
چلو ایرانی آبکش + خورشت پسته

《میان وعده ۲ 》
حلوای به

《شام》
شیر برنج + ۱ ق عسل یا شیره + نان جو یا تافتون

《قبل از خواب 》
یک لیوان شربت شیره انگور

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط