❗️شنبه (صبح)زرده تخم مرغ (میان وعده)آبمیوه طبیعی (ظهر)کته مرغ +ماست (عصر)2 عدد بيسکوئيت +فرنی (شب)سوپ رشته فرنگی +ماست با سویق
.........................................🦋
1⃣یکشنبه (صبحانه)پنیر پاستوریزه کم نمک + نان (میان وعده) فرنی (ظهر)عدسی با بلغور گندم +خرما (عصر)پوره گلابی +سیب (شب)کته مرغ +ماست با سویق
...........................................🦋
2⃣دوشنبه (صبحانه)زرده تخم مرغ+نان+کره (میان وعده) بيسکوئيت ساده (ظهر)سوپ رشته فرنگی +ماست (عصر)آبمیوه طبیعی (شب)سوپ رشته فرنگی .
..............................................🦋
3⃣سه شنبه (صبحانه) عدسی (میان وعده)پوره سیب زمینی +هویچ (ظهر)حلیم گندم و ذرت (عصر) حریره بادام (شام) پلو عدس+ماست
..............................................🦋
4⃣چهار شنبه (صبحانه)حلیم گندم وذرت (میان وعده)پوره موز یا گلابی یا سیب (ظهر)پلو با ابگوشت (عصر)خرما +پنیر (شام)کته مرغ +ماست
.............................................🦋
5⃣پنج شنبه (صبحانه)حریره بادام (میان وعده)پوره سیب زمینی با نخود فرنگی (ظهر)اش لوبیا چیتی (عصر)فرنی +۲ عدد بيسکوئيت(شب)پلو ماش + ماست
............................................🦋
6⃣جمعه (صبحانه)شیربرنج (میان وعده)آبمیوه طبیعی با بيسکوئيت (ظهر)سوپ لوبیا چشم بلبلی +ماست + خرما (عصر)پوره هویچ+سیب‌زمینی (شام)کته گوشت +ماست .
...........................................🦋
9 تا 10 ماهگی کودک:🫶
واسع مامانای عزیز

۲ پاسخ

الهی خیر ببینی....ممنون مهربون

دستت طلا

سوال های مرتبط

مامان arsalan💙👶 مامان arsalan💙👶 ۱۱ ماهگی
#برنامه‌غذایی مناسب برای #شش_ماهگی
#شروع_غذای_کمکی
شنبه: صبح: 2 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق حریره - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 4 قاشق فرنی + 2 قاشق سیب رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ

یکشنبه: صبح: 2 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق فرنی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 4 قاشق فرنی + 2 قاشق هلو رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ

دوشنبه: صبح: 2 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق حریره - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 4 قاشق فرنی + 2 قاشق پوره سیب یا گلابی -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ
سه شنبه:  صبح: 2 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق فرنی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 4 قاشق فرنی + 2 قاشق موز رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ
چهارشنبه:  صبح: 2 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق حریره - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 6 قاشق حریره -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ
پنجشنبه: صبح: 2 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق فرنی - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 4 قاشق فرنی + 2 قاشق سیب رنده شده -  شب: 4 تا 6 قاشق سوپ

جمعه: صبح: 2 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 3 تا 4 قاشق حریره - ظهر: 4 تا 6 قاشق سوپ -  عصر: 6 قاشق حریره -  شب: 4 تا 6 قاشق.

محتویات سوپ در این هفته:


• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج 1 قاشق مربا خوری
• سیب زمینی
• هویج
مامان بارانا مامان بارانا ۱۱ ماهگی
برنامه غذایی وزن‌دهی کودک ۶ تا ۹ ماهه (یک ماه)
📆شنبه:
🌻صبحانه: فرنی آرد برنج با شیر و کره + پوره خرما
🌝ناهار: پوره سیب‌زمینی و مرغ با روغن زیتون
🌚شام: ماست پرچرب با موز
⛅️عصرانه: پوره سیب و آووکادو
...............................................................
📆یک‌شنبه:
🌻صبحانه: حریره بادام با شیر
🌝ناهار: عدسی با گوشت و کره حیوانی
🌚شام: پوره خرما + شیر
⛅️عصرانه: موز له شده+ پودرپسته
...............................................................
📆دوشنبه👇👇👇
🌻صبحانه:فرنی آرد برنج باآب و زرده تخم مرغ
🌝ناهار:سوپ مرغ و برنج
🌚شام:پوره سیب‌زمینی با ماست پرچرب
⛅️عصرانه:پوره آووکادو + موز
...............................................................
📆سه‌شنبه:
🌻صبحانه: اوتمیل خرما
🌝ناهار: کته باگوشت گوسفندی
🌚شام: پوره کدوحلوایی و هویج و کره
⛅️عصرانه: گلابی یا موز له شده
...............................................................
📆چهارشنبه:
🌻صبحانه: فرنی آرد نخودچی(مجازاز۸ماهگی) با شیرپاستوریزه
🌝ناهار: حلیم باگوشت گوسفندی
🌚شام: ماست خانگی کامل چرب +پوره سیب زمینی
⛅️عصرانه: پوره موز + روغن زیتون
...............................................................
📆پنج‌شنبه:
🌻صبحانه: اوتمیل موز
🌝ناهار: عدسی با روغن حیوانی تازه
🌚شام: پوره آووکادو و خرما
⛅️عصرانه: سیب یا گلابی رنده شده
...............................................................
📆جمعه:
🌻صبحانه: پوره جو دوسر با شیر و موز
🌝ناهار: الویه سیب‌زمینی، هویج،مرغ باپنیر خامه ای
🌚شام: ماست پرچرب + سیب پخته
⛅️عصرانه: میوه دلخواه له یا رنده شده