یعنی دارم خوابشو تنظیم میکنم😐ک شبا دیگ‌۱۰ خواب باشه
صبحا ۸ پامیشه (البته چند روز شد تا عادت کرد بیدارش کردم)
ظهرا ۱ونیم دیگ میخوابونم تا ۳
ولی بازم شب ها امکان نداره زودتر از ۱۰ ونیم ۱۱ربع کم خواب بره (باوجود پارک رفتن و بازی زیاد)

ب این نتیجه رسیدم ک باید قبول کنم این بچه انرژیش خیلی بالاس و چ بخوام و چ نخوام بخوام ۱۰ خواب باشه ظهرا نباید بخوابه کلا😐

منم بچم سیکل خوابش بهم خورده شبا ۱۲ میخوابید
امروز ساعت ۱۲/۳۰ ظهر بیدار شد و دیگه نخوابید
شب ساعت ۹ خوابید و الانم رو تختش بیداره
😭😭😭
ببین دارم جرررر مبام

یه دکتری میگفت همه بچه ها باید تا سه سالگی خواب روز را داشته باشن چون بدنشون نیاز داره بعد کم کم بعد از سه سالگی خواب روز خودش حذف میشه

بنظر من ظهر باید چرت بزنن نه خواب چرت هم کمتر یک ساعت محسوب میشه
من با اینکه بچم صب ۸بیداره وتا شب خییییلی بدو بدو وبپربپر میکنه تا یک شب بیداره 🤦‍♀️ظهرهم نمیخوابه اصلا
تا یک وسال ونیم خوابش تنظیم بود از بعدش افتضاح شد البته تقصیر باباشه میگم ۹خاموشی بزن خودتوبه خواب بزن بچه بخوابه اما کو گوش شنوا 😔خواب بچه ها نیاز به همکاری پدر داره