مامانا بیاید درمورد چیزای خوب حرف بزنیم ی ذره از این استرسا دور بشیم😕
شما از صب چیا خوردید؟؟ شام چی دارین😁
بگید ایده بگیریم

صبحانه تخم مرغ ۱دوتا خرما بعدش شلیل،یه چنتا بادام و انگور نهار قیمه ،عصری هم حوصلم سرفته بود پفک هندی درست کردم خوردم شمامم هنوز هیچی😅

صبح نون پنیر ساده ، ظهرم عدس پلو ، شامم هیچی ، سخت نمیگیرم زیاد

صبحانه هیچی نخوردم ناهار املت داشتیم شام هم چلوگوشت جات خالی

متاسفانه صبح اولین چیزی که خوردم گلوکز بود اصلا تجربه خوبی نبود😅😅

من صبح نون و پنیر
کره بادوم زمینی یه کم
خرما ومویز
یه سیب
نهار یه کم برنج و مرغ
یه نارنگی
تخمه سفید
عصرم یه کم نون و کره بادوم زمینی و مویز

صبح ۸ و نیم بیدارشدم
دو لقمه حلواارده و آب گرم خوردم رفتم آنومالی،اونجام یه شیرینی خوردم،اومدم خونه شام قیمه پختم،نهارم نخوردم منتظرم شوهرم بیاد شام بخوریم،دکتر باید برم امشب جواب آزمایش و سونو نشونش بدم

وای من صبح سیب گلاب میخورم فقط، دیگه از ۱۰ صبح هر دو ساعت نهار میخورم😅🤦‍♀️