وقتی بیکارم و میشینم به روز زایمانم فک میکنم انقدر خوب و عالی همه چی پیش رفت که حتا دلم میخاد دوباره اونروز تکرار بشه🥹😅
به نظرم اگر واقعا قصد زایمان طبیعی دارید حتما خودتونو از قبل آماده کنید اینکه قراره دردی رو بکشید بپذیرید نه اینکه هیچ اطلاعاتی راجبش نداشته باشین یهو برید وارد زایشگاه بشید بترسید و همه چی خراب بشه و بدترین روز زندگیتون سپری بشه وقتی با آگاهی کامل برید حتما کلاسای آمادگی زایمان برید حتما ماماهمراه بگیرید (با تحقیق)واقعا بهترین اتفاقا براتون رقم میخوره و اینکه تلقین کردن خیلی مهمه من از اول همش میگفتم میتونم زایمان طبیعی بکنم توی خودم میدیدم که میتونم توی زایشگاه هم هر لحظه که انقباض داشتم فقط میگفتم من اومدم پسرمو با خودم ببرم من میتونم و این فکر خیلی آرومم میکرد

منم مثل شما از زایمانم خیلی راضی بودم همیشع میشینم مرورش میکنم

از چند هفتگی شروع به ورزش کردید و از چند هفتگی ماما همراه داشتین؟

منم میخوام زایمان طبیعی داشته باشم.امیدوارم منم همین حس قشنگ و تجربه کنم.خداروشکر که حس خوبی و تجربه کردی

عزیزم همه چی که به ورزش و آمادگی روحی نیست من خیلی ها رو دیدم با روحیه و ورزش اما خیلی اذیت شدند شما حتما خوش زا بودی چند ساعت کلا درد کشیدی؟

منم از اول بارداری همش به خودم میگم ک میتونی طبیعی زایمان کنی . هرکس میگه سخته ته دلم میگم برای من سخت نیست . امیدوارم همین قدر خوب پیش بره برام

دقیقا همینطوره
من هم با آمادگی کامل زایمان طبیعی رو انتخاب کردم مامای همراه گرفتم و دائما ورزش کردم و پذیرفتم ک روند زایمان طبیعی همینه و بدن من خیلی آگاه و هوشمنده
خداروشکر پسرم با وزن ۳۹۰۰ به دنیا اومد

خداروشکر عالی پیش رفت و اگر باز بخوام زایمان کنم قطعا زایمان طبیعی انتخابمه

چه حس خوبی دادی🩷
منم طبیعی رو انتخاب کردم. امیدوارم مث تو قوی باشم.
چند هفته ورزشات رو شروع کردی؟؟

همراهی یه مامای ماهر و دلسوز خیلی مهمه منم از ماما همراهم راضیم خداخیرش بده

دقیقا ، موافقم
با امادگی و انرژی مثبت و خوشحال بری بلوک زایمان ، خیلی راحت تر میگذره

چقدر قوی
تبریک میگم گلم
چه حس قشنگی داش این متن