نه ببین منم بعضی وقتا که شب زیاده روی میکنم و شام زیاد میخورم یا اخر شب چیزی میخورم وزنم صبحش بالاس
آره شیرینی خیلی تاثیر داره من تو یه ماه ده کیلو اضافه کردم منم همینطوری مثلا هفته به هفته میکشیدم میدیدم وای خدا چرا هی دارم دو کیلو اضافه میشم. بهتره شیرینی رو حذف کنی
به نظرم خیلی یهویی زیاد شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.