مامانا روزی چندتا میتونم تخم مرغ بخورم میگن وزن بچه رو بالا میبره میتونم دوتا صبحانه دوتاشام بخورم درکل روزی4تا؟

تخم مرغ روزی 4تا خیلیه. روزی دوتا لخور ولی کنارش چیزای مقوی دیگه جایگزین اون کن هم دلتو نزنه

چخبرههههههه
😂🤦‍♀️

روزی یدونه هم کافیه بنظر من

روزی یکی
چه خبره

همون دوتا صبح یا طی روز خوبه زیادیش به کبدت آسیب میزنه من یکروز درمیان میخوردم چون از این به بعد خلاصه ورم داری تخم مرغ و برنج و سیب زمینی و ماکارانی بیشتر به ورم کمو میکنن.و سخت تر میشه

یا خدا برا چته روزی ۴ تا ،هر چیزی تعادل .

ممکنه زیاد بشه ۴ تا
چون هم گرمه هم ممکنه زده بشی .میگن هفته ای ۳ یا ۴ تا خوبه

مگخ سونو وزن رفتی ببینی چن کیلوی

والا من شنیدم سر بچه بزرگ میشع زیادیش

زیاده بنظرم
بعدم باید ابپز بخوری
روزی دو تا هم کافیه قانونی میگن یک‌ روز درمیون چه مادر هم زده نشه

واقعا میتونی روزی ۴تا ؟؟