یبوست شدید دارم چکار کنم خیلی اذیتم به دکترم یادم رفت بگم خیلی درد دارم😭

انگور شیرین بخور

شیره انجیر بخر شربت درست کن بخور

روغن زیتون بزن به خودت و دور نافت روان میشی

طالبی نرم رسیده تا فصلش هست مصرف کن، شیافت اگر مقعدی میذاری هم اثر داره، یعنی برای من اینطور بود

آلوچه یا انجیر بخور دردش همینه

گلابی و انجیر بخور