۲ پاسخ

الان که زوده ورزش ،ولی اگر از قبل هم ورزش میکردی اشکال ندارد
فقط ورزش شکمی نکن ،یوگا بهترین گزینه هست اونم از هفته ۲۲ توصیه میشه نه زودتر
فقط اگر دیدی فشار میاد بهت ولش کن

الان انجام نده ممکنه خطرناک باشه برات

سوال های مرتبط

مامان نفس💕 مامان نفس💕 هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان عشق کوچولو مامان عشق کوچولو هفته بیست‌ویکم بارداری
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو روزهای ابتدایی تولد
مامان فاطمه زهرا🥰😍 مامان فاطمه زهرا🥰😍 هفته بیست‌وهفتم بارداری