خانوما ورزش رو از کی شروع کنیم بهتره تا زایمان زودرس نگیریم؟

Question

مامان ماهلین ۱ ماهگی

۵ ماه پیش

۲ پاسخ

مامان تربچه 💙 ۳ ماهگی · Answer 1 · 2026-05-02T01:52:43Z

بستگی به وضعیت خودت داره
از دکترت بپرس
من از دکترم پرسیدم بخاطر شرایطم و سرویکسم گف از ۳۴ به بعد

مامان فاطمه حِلما ۱ ماهگی · Answer 2 · 2026-05-02T00:55:16Z

ورژش ربطی به زایمان زودرس نداره. شما از۲۵هفته باید ورزشو شروع کنی. البته زیر نظر ماما. نه سرخود.
از۳۰هفته هم میشه شروع کرد