مامانا اگ از الان ورزش های بارداری رو انجام بدیم زایمان زودرس میکنیم؟

ورزش بارداری از ۲۰ هفته ست😍
من سر پسرم ۲۵ شروع کردم عالی بود👌🏻👌🏻

من دکترم گفت الان خیلی کم شروع کن باز ۳۵ به بعد بیشتر کن ورزشو

من یوگا رو از ۲۰ هفته شروع کردم
اگه همه چیت اوکیه شروع کن

بهتره ۳۴ ب بعد انجام بدی

نه زوده انجام ندی

هفته شما خیلی زوده