خانم خوشگلا ، ورزش برای بارداری و زایمان از کی شروع کنیم؟ اصلا چه ورزشی مناسبه ؟!

۳ پاسخ

اگه دکترت اوکی داده از ۱۸هفته میشه یوگا بارداری شروع کرد، اکثرا ماماها کلاس برگزار میکنن

یوگا بارداری برو

س ماه اخر

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان مامان آرتام🐣 مامان مامان آرتام🐣 ۱ ماهگی
از چند ماهگی ورزش بارداری رو شروع کنیم بهتره برای زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هاکان مامان هاکان ۱۰ ماهگی
ذوستان برای زایمان طبیعی باید از کی ماما همراه بگیریم و ورزش و شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان قند عسل مامان قند عسل ۱ ماهگی
سلام دوستان از چه زمانی ورزش برای زایمان طبیعی را باید شروع کنیم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان تمشک مامان تمشک هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامانا برای زایمان طبیعی از کی ورزشو شروع کردین؟
چه ورزش هایی کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام مامانا از چند هفته گی باید ورزش های بارداری رو شروع کرد و چه ورزشی باشد انجام داد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دُرین مامان دُرین ۱ ماهگی
خانوما کیا میخوان زایمان طبیعی کنن؟ از چند هفته ورزش شروع میکنید؟ چه ورزشی؟ یوگا تاثبر داره؟ اگه تجربه دارید بگید لطفاااااااا چه کاری خو بوده برای زایمان راحتب
مشاهده ۶ پاسخ
شادی شادی قصد بارداری
خانما بعد از زایمان کی میتونیم شروع به ورزش و پیاده روی کنیم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱ ماهگی
خانوما ورزش رو از کی شروع کنیم بهتره تا زایمان زودرس نگیریم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلسا مامان دلسا ۷ ماهگی
دخترا شما ورزش میکنید ؟؟
ورزشهای بارداری رو باید از کی شروع کنیم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهراد😍 مامان مهراد😍 ۱ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش کنیم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هانیه و تو دلی❤ مامان هانیه و تو دلی❤ هفته بیست‌وسوم بارداری
خانوما ورزش های بارداری رو برای آمادگی زایمان طبیعی از چه هفته ای باید شروع کنیم؟؟
میخوام خودم تو خونه با گوشی انجام بدم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آوا مامان آوا ۲ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی از هفته چندم ورزش رو شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۱ ماهگی
سلام خانوما هرشب چند دقیقه پیاده روی کنیم خوبه؟
برای ورزش غیر از پیاده روی چه ورزشی رو پیشنهاد میدین ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان رادمهــر💙 مامان رادمهــر💙 ۲ ماهگی
سلام خانما برای زایمان طبیعی ازکی باید ورزش کرد؟چه ورزشی باید انجام داد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۳ ماهگی
برای اینکه زایمان خوبی داشته باشیم باید چکار کنیم؟
چه ورزشی چه خوراکی هایی
مشاهده ۲ پاسخ