سلام مامانا از چند هفته گی باید ورزش های بارداری رو شروع کرد و چه ورزشی باشد انجام داد

۲ پاسخ

من از 32 شروع کردم تا الان

اگه یوگای بارداری رو میگی دکترم گفت از بیست هفته به بالا شروع کن

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟

سوال های مرتبط

مامان رادمهــر💙 مامان رادمهــر💙 ۲ ماهگی
سلام خانما برای زایمان طبیعی ازکی باید ورزش کرد؟چه ورزشی باید انجام داد؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۷ ماهگی
تو هفته ی من چه ورزشی باید انجام بدم؟شروع کنم ورزش کردن رو؟؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان مهوا💕ومهیار🩵 مامان مهوا💕ومهیار🩵 ۳ ماهگی
مامانا از چند هفته ورزش وپیاده روی رو شروع کردید؟و چه ورزش هایی انجام میدید؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان لارا مامان لارا هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانا شما ورزش های بارداری رو از چند هفته شروع کردید؟
از کجا آموزش ورزش هارو می بینید
برای من دیر نیست؟
چون بهداشت بهم یه لینک داد ک برم توش ثبت نام کنم ولی هرکاری میکنم باز نمیشه
الان نمیدونم باید چیکار کنم و چه حرکاتی رو باید انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان tiam🤎🧸 مامان tiam🤎🧸 ۵ ماهگی
سلام خانومای گل⚘
برای زایمان طبیعی راحت تر ورزش رو از چند هفته باید شروع کرد؟؟
دوم اینکه پیاده روی کفایت میکنه یا ورزشای دیگه هم باید انجام داد؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رها مامان رها ۶ ماهگی
سلام مامانا از هفته چندم باید ورزش زایمان طبیعی رو انجام داد؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۷ ماهگی
سلام خانما ورزش های بارداری برای زایمان طبیعی از چند هفته باید شروع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۰ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی باید از چند هفته پیاده روی رو شروع کرد و چند دقیقه در روز باشه؟و اینکه چه ورزشی خوبه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان 🎀هستی🎀 مامان 🎀هستی🎀 روزهای ابتدایی تولد
برای زایمان طبیعی چه ورزشی انجام میدین از چند هفته شروع کردین؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شاهان 🩵 مامان شاهان 🩵 ۱ ماهگی
خانماا قرص امگا3 رو از چند هفته گی شروع کردید؟
چه موقع می‌خورید؟

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه👼🏻🩷 مامان پناه👼🏻🩷 ۱۴ ماهگی
سلام من توپ بارداری تهیه کردم از چند هفته باید شروع کنم ب ورزش کردن و چطور ورزش های مناسبه ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۶ ماهگی
دوستان از چند هفته ورزش های بارداری رو شروع کنیم و پیاده روی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه کارن مامان جوجه کارن ۹ ماهگی
مامانا شما پیاده روی با ورزش میکنید از هفته چند شروع کردید چ ورزشی چند ساعت پیاده روی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۲ ماهگی
سلام
از چه هفته ای باید ورزش های باز شدن دهانه رحم رو انجام بدیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شیرین مامان شیرین ۹ ماهگی
سلام
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۴ پاسخ