مامانا از چند هفته ورزش وپیاده روی رو شروع کردید؟و چه ورزش هایی انجام میدید؟

۶ پاسخ

ماساژ پرینه هم خیلی خوبه

پیاده روی دوش آبگرم نزدیکی نرمش کگل برا لگن

۳۴هفته مناسبع

منکه هنوز شروع نکردم 😭😭😭😭😭😭

من از ۲۲ هفته شروع کردم به پیاده روی

طبیعی هستی ؟

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان حسنا مامان حسنا ۷ ماهگی
سلام مامانا شما از چند هفته ورزش و‌پیاده روی شروع کردید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ریحانه مامان ریحانه ۱۲ ماهگی
سلام خانما ی طبیعی میگم شما ورزش کردن وپیاده روی و...رو ازکی شروع کردید؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
مامانا ورزشای زایمان رو از چند هفته شروع کردین؟ و بیشتر چه ورزش هایی انجام میدادین؟ و اینکه چند ساعت در روز پیاده روی میکردید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🎀🩷آنیسا🩷🎀 مامان 🎀🩷آنیسا🩷🎀 هفته چهلم بارداری
مامانا و خانومای باردار گل گلاب 🤭😍
شما ورزش هاتونو از چند هفته شروع کردید؟
برای زایمان طبیعی...
من بچم سفالیکه از اخرین سونو‌که سونو رشد بود
از ورزش میترسم که یهو فشار نیاره و زودتر زایمان کنم🙈
چه ورزش هایی انجام میدادین یا انجام میدید🎀
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخترک مامان دخترک ۱۶ ماهگی
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو برای زایمان طبیعی شروع کردید ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان رادمهر&رایان مامان رادمهر&رایان ۲ ماهگی
مامانا زایمان طبیعی شکل از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کردید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آگرین مامان آگرین ۴ ماهگی
از کی ورزش و پیاده روی شروع کنم؟ و اینکه چ ورزش هایی باید انجام بدیم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهدی و رضا🌱 مامان مهدی و رضا🌱 ۱ ماهگی
از چند هفته ورزش رو شروع کردید؟ تاثیر داشته؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان موان مامان موان هفته سی‌وسوم بارداری
خانما شما چند هفته ورزش رو شروع کردین ؟وچه ورزش هایی کردین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علی🩵 مامان علی🩵 ۶ ماهگی
عزیزان کلاس های ورزش رو از چند هفته شروع کردید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حبه ی قندم✨🔗♥ مامان حبه ی قندم✨🔗♥ ۱۵ ماهگی
سلام مامانا

خانوم هایی که میخایین زایمان طبیعی بکنید کلاس آمادگی زایمان و ورزش ثبت نام کردید؟انجام میدید ورزش یانه
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۱ ماهگی
سلام صبحتون بخیر
کیا قصد زایمان طبیعی دارن
ورزش تون رو شروع کردین؟
چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان عارف مامان عارف ۴ ماهگی
مامانا کیا ورزش میکنن ؟ از چند هفته شروع کردین ؟ چ ورزش هایی میکنید ؟
بارداری . فرزند پروی . زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق ۱۱ ماهگی
خانما از چند هفته شروع به ورزش های بارداری و پیاده روی کردید
تاثیری هم داشت؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۲ ماهگی
خانما از چند هفته شروع کنم برا ورزش و پیاده روی !؟
روزی چقدر ورزش انجام بدم؟؟

میخوام زایمانم طبیعی باشه
مشاهده ۶ پاسخ