از چند هفته ورزش شروع کنم برای زایمان راحتتر؟؟؟چه ورزش هایی؟ تجربه داره کسی

۳ پاسخ

الان زوده عزیزم ۳۰ هفته اینا شروع کن ورزشای آروم و مجاز

من انلاین میخوام کار میکنم البته ۳۰ هفته شروع میشه پیش خانم آبادی

اینو بهداشت به من داد

تصویر

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

سوال های مرتبط

مامان شیرین مامان شیرین ۸ ماهگی
سلام
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علی مامان علی روزهای ابتدایی تولد
برای اینکه زایمان طبیعی خوبی داشته باشم از چند هفته ورزش رو شروع کنم ؟ و چه کلاس هایی باید شرکت کنم؟ تو قم ماما خصوصی کی خوبه برای زایمان؟ از تجربه هاتون بگید لطفاً 🥹💕
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۳ ماهگی
از هفته چند ببعد برای زایمان طبیعی ورزش رو شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان تمشک مامان تمشک هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامانا برای زایمان طبیعی از کی ورزشو شروع کردین؟
چه ورزش هایی کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهراد😍 مامان مهراد😍 ۱ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع میکنن و بیشتر چه ورزشایی هست؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان موان مامان موان هفته سی‌ام بارداری
خانما شما چند هفته ورزش رو شروع کردین ؟وچه ورزش هایی کردین
مشاهده ۲ پاسخ
ayda ayda قصد بارداری
خانومایی که قراره طبیعی زایمان کنید چه ورزش هایی میکنید چه ورزش هایی بیشتر کمک کرد بهتون اونایی که یبار تجربه زایمان داشتن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلارز مامان دلارز ۱۲ ماهگی
خانما لطفاً راهنمایی کنید ؟؟من دوستدارم زایمان طبیعی انجام بدم آیا از الان که ۱۸ هفته و ۴ روز هستم باید شروع به ورزش کنم و اینکه چه ورزش هایی؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۷ ماهگی
مامانا از چند ماهگی باید ورزش برای زایمان رو شروع کنم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان روژمان مامان روژمان هفته سی‌ام بارداری
خانوما از چند هفته ورزش و پیاده روی شروع کنم برا زایمان طبیعی ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادمهــر💙 مامان رادمهــر💙 ۲ ماهگی
سلام خانما برای زایمان طبیعی ازکی باید ورزش کنیم ؟چه ورزش هایی انجام میشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۲ ماهگی
خانما از چند هفته باید ورزش های بارداری رو شروع کرد برای زایمان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ورجک مامان ورجک ۱۱ ماهگی
ورزش رو از چند هفته شروع کنم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۷ ماهگی
سلام خانما ورزش های بارداری برای زایمان طبیعی از چند هفته باید شروع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دُرین مامان دُرین ۱ ماهگی
خانوما چند هفتگی باید به دکتر بگم لگن ببینه برای طبیعی امادگی دارم یا نه؟ از چند هفتگی باید ورزش کنم؟ چه ورزش هایی؟
مشاهده ۲ پاسخ