از چند هفته ورزش شروع کنم برای زایمان راحتتر؟؟؟چه ورزش هایی؟ تجربه داره کسی

۳ پاسخ

الان زوده عزیزم ۳۰ هفته اینا شروع کن ورزشای آروم و مجاز

من انلاین میخوام کار میکنم البته ۳۰ هفته شروع میشه پیش خانم آبادی

اینو بهداشت به من داد

تصویر

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

سوال های مرتبط

مامان شیرین مامان شیرین ۷ ماهگی
سلام
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دونه مامان دونه هفته سی‌وپنجم بارداری
برای اینکه زایمان طبیعی خوبی داشته باشم از چند هفته ورزش رو شروع کنم ؟ و چه کلاس هایی باید شرکت کنم؟ تو قم ماما خصوصی کی خوبه برای زایمان؟ از تجربه هاتون بگید لطفاً 🥹💕
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دایان مامان دایان ۲ ماهگی
از هفته چند ببعد برای زایمان طبیعی ورزش رو شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهراد😍 مامان مهراد😍 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما برای زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع میکنن و بیشتر چه ورزشایی هست؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسر کوچولوم مامان پسر کوچولوم ۱۲ ماهگی
خانومایی که قراره طبیعی زایمان کنید چه ورزش هایی میکنید چه ورزش هایی بیشتر کمک کرد بهتون اونایی که یبار تجربه زایمان داشتن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دلارز مامان دلارز ۱۱ ماهگی
خانما لطفاً راهنمایی کنید ؟؟من دوستدارم زایمان طبیعی انجام بدم آیا از الان که ۱۸ هفته و ۴ روز هستم باید شروع به ورزش کنم و اینکه چه ورزش هایی؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۶ ماهگی
مامانا از چند ماهگی باید ورزش برای زایمان رو شروع کنم ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان رادمهــر💙 مامان رادمهــر💙 ۱ ماهگی
سلام خانما برای زایمان طبیعی ازکی باید ورزش کنیم ؟چه ورزش هایی انجام میشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱ ماهگی
خانما از چند هفته باید ورزش های بارداری رو شروع کرد برای زایمان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ورجک مامان ورجک ۱۰ ماهگی
ورزش رو از چند هفته شروع کنم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۶ ماهگی
سلام خانما ورزش های بارداری برای زایمان طبیعی از چند هفته باید شروع بشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دُرین مامان دُرین هفته سی‌ونهم بارداری
خانوما چند هفتگی باید به دکتر بگم لگن ببینه برای طبیعی امادگی دارم یا نه؟ از چند هفتگی باید ورزش کنم؟ چه ورزش هایی؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدآیهان مامان محمدآیهان ۴ ماهگی
خانما ورزش های زایمان طبیعی از چند هفته شروع میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ملورین کوچولو😍 مامان ملورین کوچولو😍 هفته بیست‌ودوم بارداری
سلام دوستان یوگای بارداری یا ورزش های بارداری رو از هفته چندم باید شروع کنم کسی تجربه داره؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آقا رُهام مامان آقا رُهام ۴ ماهگی
از هفته چند ورزش و پیاده روی شروع کنم
مشاهده ۵ پاسخ