از هفته چند ببعد برای زایمان طبیعی ورزش رو شروع کنم؟

۴ پاسخ

من هر روز پیاده روی میرم خیلی خوبه برای زایمان راحت تر

اگه مشکل خاصی نداری از۱۴هفته میشه شروع کرد

ولی ورزشای مخصوص زایمان رو از ۳۵ ب بعد

۲۸ ب بعد

سوال های مرتبط