من هر روز پیاده روی میرم خیلی خوبه برای زایمان راحت تر
اگه مشکل خاصی نداری از۱۴هفته میشه شروع کرد
ولی ورزشای مخصوص زایمان رو از ۳۵ ب بعد
۲۸ ب بعد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.