پسرمو تایم بعدظهر ثبت نام کردم که اذیت نشه صبح زود
الان همون بساط رو دارم هر روز ساعت ۱۱ به زووووور بیدارش میکنم و با غر و نق😬
چه شب زود بخوابه چه دیر ( چون همیشه ساعت ۱ ظهر بیدار میشه🤐)
زووووور بیدارش میکنم دو لقمه غذا بخوره گشنه نمونه
فک کنم از حالا به بعد ناچارم بیدار که شد یه لیوان شیری صبحانه ای چیزی بش بدم بجا غذا که ساعت ۴ که اومد تازه غذاشو بدم
چون بعد بیدار شدن اشتهای چندانی برا غذاخوردن نداره😑
تنبلی از خودمه که همیشه تا ۱۲ می‌خوابیدم و بچه هم منو میدید🙈

زمان طلایی رشد ده شب تا دو شب هست

بنظرم صبح بهتره آمادگی هم پیدا میکنن برا سال بعد

منم هیمن روند رو دارم عزیزم

به نظرم طرف صبح بفرست عادت شه براش

عزیزم کم کم باید شروع میکردی خوابش رو تنظیم کنی که اذیت نشی 🥴 یعنی اگه شب ساعت ده مثلا بخوابه بازم زیاد میخوابه؟

چقدر منی من ازده بیدارش میکنم هیچی نمیخوره لقمه هاش میخوره ولی

سخته اینجوری سعی کن حداقل ۹ یا ده پاشین که صبحونشو کامل بخوره تا ۴ که میاد گشنه نمونه

مگه شب ساعت چندمیخابین که فردلش تایک میخابین😴

باید تنظیم کنید دیگه اینجوری درست نیست چه صبحی چه ظهری شب ساعت ده باید خواب باشه

عزیزم خدا حفظش کنه
ان شاالله تابستون سال اینده روند خواب و بیداریش رو درست میکنی وقت زیاده
چون واسه مدرسه ممکنه شیفت صبح ثابت باشن یا چرخشی برای صبحها اذیت میشه

الانم چند روز زودتر بیدارش کنی عادت میکنه
هر روز ده دقیقه زودتر بعد یه مدتی میشه یک ساعت ، یک ساعت و نیم زودتر که خوبه دیگه تا بخواد بره مهد اشتهای غذا خوردنم داره
وقتی هم بیدار شد صبحونه مختصر بهش بده که بتونه نهارش رو بخوره

شرایطت هم سخته بابارداری ولی باید کم کم عادت کنی سحرخیز بشی تا عادت کنه

منم همین بساط ودارم بزور دارم لقمه میزارم دهنش بااینگه ساعت ۸ونیم بیدار شده ولی اشتها نداره

کجایی هستی عزیزم؟ فرم‌پسرت مثل فرم پسر منه