خانما در چ حالین من رفتم دکتر گفت وزنت یهویی خیلی بالا رفت تو یکماه ۸کیلو اضاف کردم انگار خطرناک یعنی

منم تو یک ماه ۴ کیلو اضافه کرده بودم

نه باباازطرفی خوراکیتوبیشترکن سربچه اولم توی همین سن شماهمین بلاسرم امداب جنین زیادشدبه دردسرخوردم دکترقطع کردنه چاق شدم نه دیگه به مشکل این سومی هم همین بلاسرم امدقطع کردم درست شددوباره شروع کردم اضاف کردم

خیلیه ها تو یه ماه ۸ کیلو من الان ماهی یه کیلو اضاف میکنم

شاید ورم داری

وای تو یه ماه خیلیی زیاده☹️
حتماااا وزنتو کنترل کن

قرص مولتی راقطع کن من ۱ماه مولتی رادارم مصرف میکنم ۲کیلواضاف کردم خیلی هست درصورتی که ماه قبلش استفاده نکردم اضاف نکردم وزن

ماکارانی، نان، برنج، سیب‌زمینی، شیرینی‌جات بیرون‌پز، یک مدت نخور

شایدم از مولتی ویتامینی باشه که بهداشت میده اگه از اونم هست باید چندروز یکبار بخوری

آره آزمایش میفرستنت

چیکارکردی ک اینقد اضاف کردی؟

وای خیلی هست ۸کیلوچرااینجورشدی فکرکنم لزمایش قندودفع پروتیین بنویسه برات

تو یک ماه خیلی رفتی بالا