سلام خانوما تو هفته ی ۲۷توم چقدر وزنتون رفت بالا من رفتم خانه ی بهداشت گفت وزنت رفته بالا میترسم رژیم بگیرم بچم وزن نگیره لطفا میشه بگید چقدر بوده وزنتون

من ازاول تا الان یک کیلو اضافه کردم

۱۰ کیلو اضافه کردم برم زیر نظر دکتر به نظرتون

من تا الان ۶ کیلو اضافه کردم
تا هفته ۲۷ حدودا ۴ نیم تا ۵ کیلو اضافه کرده بودم
اوج وزن گیریمم از هفته ۲۱ اینجوریا به بعد بودش

منم زیاد وزن اوردم از ۶۰ شدم ۷۶. سعی کن قند و شیرینی رو خیلی خیلی کم کنی.ماکارونی و سس سفید و فستفود و اینارو کمتر استفاده کنی. بجاش تو برنامه غذاییت مرغ و گوشت و لبنیات و حبوبات و پروتئین و تخم مرغ اینا باشه که وزن بچه کم نشه. در اصل چربی و قند رو تاجای ممکن کم کن.

منم بهداشت بهم گفت وزنت بالا رفته ولی دکترم میگ ن نرمال هست زیاد نگران نشو

من قبل حاملگی ۷۱کیلو بودم الان شدم ۸۱دکترم گفت خیلی وزن اضاف کردی برنج شیرینی جات نخور بیشتر پروتئین بخور بچه وزن بکیره

من تا الان ۱۵ کیلو زیاد کردم امروز بهداشت بودم هیچی نگفت بهم

از اول تا الان ۵کیلو زیاد کردم