دکتر برام هفته آینده سونو وزن اینا نوش
از الان استرس دارم برم بگه وزنش کمه و نمی‌دونم دور چیش کمه
چیکار کنم چی بخورم تو این هفته ک اک‌وزن نگرفته بود جبران بشه
استرس گرفتم

عزیزم براوزن گیری جنین باید خونرسانیش تقویت شه ب پهلو چپ بخواب اگه قرص آاس آ یا آمپول هپارین یا آمپول انوکساپارین برات نوشته به موقع بزن اگه استراحت مطلق نیستی پیاده روی کن و غذاهای مقوی بخور

عزیزم تا میتونی بادوم درختی و بادوم هندی بخور

فقی غذاهای پروتئین دار بخور
نونت هم حتی نون پروتئین باشه
اسفناج هم عالیه

استرس نداره واقعا چیزی نیست که بخوای استرس بکشی
شما اگه دیابت نداری حلیم. بستنی بخور
کباب جوجه کباب آبگوشت ماهیچه آش نخود آووکادو مغزیجات بخور
روزی هشت لیوان آب

چقدر استرسی نترس مگه تغذیت بد بوده ؟! تخم مرغ ، اجیل ، بستنی بخور