باردارای گلم ؛ قرص امگا دوز ۵۰۰ می‌خورید یا ۱۰۰۰؟؟چند روز یکبار؟

برامن دوز ننوشته چنده

دکتر بهم قرص امگا نداده، بجاش از روز اول بهم گفت هفته ای یکبار ماهی قزل یا سالمون بخور

دوتر بمن امگا نداد

من فقط منیزیوم میخورم

۱۰۰۰هفته ای۲تا

من نمیخورم بخورم ؟

دکتر من اصن نداده

یک روز درمیون

۱۰۰۰ یک‌روز در میان ولی از هفته ۳۶ دیگه دکترم گفت قطعش کن

پ من چرا نخوردم🥲🥲🥲

۱۰۰۰ هفته ای دوبار

۱۰۰۰ یه روز در میون