من هرچی میرم بهداشت یاپیش دکترهمش وزنم رفته بالادیگه بااسترس روی ترازووامی ایستم خوب گرسنم میشه غذامیخورم 😕😕

همشون مثل هم هستن به منم همینو گفتن،بیخیال البته فقط ورم نکنی یا فشارت نره بالا حله،ولی تا هر جا که تونستی رعایت کن یا پروتئین بیشتر مصرف کن

اخ آخ گفتی بعد گرسنگی کاذب نیست واقعا گرسنه آیم معده قشنگ داره سوراخ میشه
بدبختی من اینه یکم راه میرم زیر دلم تیر می‌کشه فعالیت نمیتونم داشته باشم هی میخورم چاق میشم

منم همینطورر😩

وای منم این ماه ۴ کیلو اضافه کرده بودم

وای منم ۲۰ کیلو اضافه کردم

منم استرس دارم وزنم فقط دو کیلو زیاد شده🥴