یک هفته‌ست پیلاتس و ایروبیک رو شروع کردم ✨
خیلی حس خوبیه که برای خودم وقت می‌ذارم 🙏
ان‌شاءالله نتیجه‌های قشنگش رو زود ببینم 🧡

۲ پاسخ

فقط حواست باشه عزیزم
من یه ماه بدنسازی و تی ار ایکس رفتم و هفته اخر فهمیدم باردارم
چه حرکتایی میزدم من😅

انشالله عزیزم 😍

مقالات مرتبط

نوزاد پنج ماهه
نوزاد پنج ماهه | هر آنچه که باید راجع به پنج ماهگی نوزاد ب...
نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه | هر آن چه که باید راجع به آن بدانید
هفت ماهگی نوزاد
نوزاد هفت ماهه | هر آنچه که باید راجع به 7 ماهگی نوزاد بدا...
ارتودنسی در بارداری
ارتودنسی در بارداری | هر آنچه که باید درباره آن بدانید

سوال های مرتبط

مامان گل پسرام مامان گل پسرام هفته سی‌وپنجم بارداری
خانما خیلی دوست دارم عکس دوقلو های خوشگلتون رو کنار هم ببینم میشه عکس قشنگش و با مزه ای که ازشون دارین بفرستین تو کامنتا
مشاهده ۷ پاسخ
Parisaa Parisaa قصد بارداری
بچه ها تو اقدامم
باید وزن کم کنم،
میخوام ورزش کنمممکنه ایروبیک یا پیلاتس بعد از اقدام مانع لقاح یا لانه گزینی بشه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
پناه پناه قصد بارداری
خانما تو اقدامم این ماه باشگاه رو شروع کردم میرم ایروبیک ورزش های هوازی ضررداره باعث میشه بارداری رخ نده یا ایرادی نداره ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان امیرعلی🩵🐣 مامان امیرعلی🩵🐣 روزهای ابتدایی تولد
خانوما قبل بارداری چه ورزشی رفتید که خوب بود تو اقدامم میخوام وزن هم کم کنم ولی نمیدونم چه ورزشی خوبه تو اینترنت سرچ کردم اینا خوب بود شما چه ورزشی رفتید باردار شدید؟
پیلاتس،تی آر ایکس،ایروبیک و فانکشنال
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شکوفه گیلاس🍒 مامان شکوفه گیلاس🍒 هفته بیست‌وهفتم بارداری
رفتم تاپیکای یک ساله پیشم رو بخونم ببینم از موقعی ک اقدام کردم
چیا گفتم
اونایی که با هزارررر مشکل باردار نمیشدن باردار بودن و نزدیک زایمانشون بود
خدا رو شکر از این بابت
ولی برای خودم خیلی دلم گرفت خیلی😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
مشاهده ۸ پاسخ
ستایش ستایش قصد بارداری
رژیم و وزرش رو شروع کردم هفته اول یک کیلو کم کردم هفته دوم یک کیلو شصد واقعا حس خوبی دارم 69کیلو 400بودم الان دقیق 67کیلوام
مشاهده ۲ پاسخ
منتظر معجزه👶💛 منتظر معجزه👶💛 قصد بارداری
اینم لباس نی نی من👶🏻🐾
از وقتی که گرفتمش فقط بغلش کردم و باهاش حرف میزنم وااای خدایا خیلی حس خوبیه ایشالا قسمت خودم و تموم چشم انتظاراش🥹😍❤️
مشاهده ۲۳ پاسخ
مریم مریم قصد بارداری
یک دفعه آمپول های آی وی اف رو تزریق کردم که تخمک خوبی نداشتم. اگه یک دفعه دیگه آمپول ها رو تزریق کنم برای خودم خطرناک و سرطان زا نیست؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان وانیلِ‌مَن🥹🎀 مامان وانیلِ‌مَن🥹🎀 هفته ششم بارداری
خب به نام خدا
امروز ۱۴۰۵/۴/۲۲
شروع میکنیم سیکل تخمک کشی رو
ان‌شاءالله که همه بچه دار بشن و منم نتیجه بگیرم و مرداد ماه مامان بشم 😍😍😍😍
فقط بچه ها یک سوال
قلم سینال‌ آف برای من درجه‌اش رو زده ۲۴ من خودم سالمم ایرادی داره؟
مشاهده ۸ پاسخ
Parisaa Parisaa قصد بارداری
سلام خانما
من ۲-۳ ماه دیگه میخوام انتقال بدم
اما باید وزن کم کنم، میخوام ورزش کنم، ایروبیک یا پیلاتس، تو اقدام هم هستم
بنظرتون ورزش کنم؟؟ بعد از اقدام ورزش بد نیست؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گندم مامان گندم هفته هجدهم بارداری
نمازم رو خوندم و برای تمام همتون دعا کردم از ته دل واقعا 🥺
انشاءالله هر کی هر حاجتی داره مشکلی داره خدا خودش حل کنه🤲
و انشاءالله دامن هر کی انتظار سبز بشه و سالم باشه
و اونایی که باردارن انشاءالله بسلامتی نی نی هاشونو بغل کنن🤲




بارداری بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مهر مادری🙏 مهر مادری🙏 قصد بارداری
کسایی که با منن بیاین دومدل دمنوش عرقیجات رو بخوریم برای گرم کردن رحم و بارداری و انشاءالله مثبت شدن
مشاهده ۹ پاسخ
زینب جان زینب جان قصد بارداری
سلام من تنبلی تخمدان دارم ماما گفته قرص سیپروترون کامپاد رو از روز 4پریودی شروع کنم یک بسته رو تموم کردم تا 4روز پریود نشدم بعد از روز 8پریودم شروع کردم آیا اشتباه کردم برای تنظیم قاعدگی
مشاهده ۰ پاسخ
چشم‌انتظار چشم‌انتظار قصد بارداری
دوستان چطوری میتونم سوال های که خودم پرسیدم رو ببینم
مشاهده ۲ پاسخ
حدیث حدیث قصد بارداری
سلام وقت بخیر ببخشید من خیلی وقته درگیر تنبلی تخمدان هستم خیلی دارو استفاده کردم ولی هیچ فایده ای نداشته الان یک ساله اقدام به بارداری کردم ولی نشدم میخوام ببینم درمان خونگی نداره شاید تاثیر داشته باشه رو من
مشاهده ۴ پاسخ