ســــــــــــلام از ده روزگی من و دخترم🎀🧸
قسمت اول تجربه زایمان طبیعی🥴
من به شدت از بخیه زایمان سزارین میترسم
این که بخوام چند لایه پاره بشم وحشت دارم
برای همین زایمان طبیعی رو انتخاب کردم
و از انتخابم راضیم خداروشکر🤲🏻
خوب
از اونجایی که من طول سرویکسم یکم پایین بود
ورزش رو از 36-37 هفته شروع کردم🤧
رفتم شبکه بهداشت
که خدا اموات و گذشتگان اونارو بیامرزه
یه مامای عالی که حتی یک بار هم اسمشو نشنیدم و تو گوگل چیزی ازش نبود رو بهم معرفی کرد
منم میترسیدم خوب نباشه و من به باد برم
ولی با توکل بر خدا رفتم پیشش
گفت زیر 34 هفته کسی رو قبول نمیکنه
ولی چون منو یکی از دوستاش معرفی کرده بود
دیگه قبول کرد
خلاصه...
تو 37 هفته اولین جلسه که بقیه 34 هفته بودن و من از همشون کم سن تر بودم ولی هفتم بیشتر بود
اونا تایم برای ورزش بیشتر داشتن
ولی من دو هفته تقریبا تایم داشتم
من ورزشمو آنلاین انتخاب کردم چون رفت و آمد سخت بود
تو اون جلسه ورزشا رو آموزش داد
هزینش هم شد یک تومن
از اونجایی که برادر زادم مریض شده بود و خانوادم مجبور شدن بیان تهران
یه چند وقتی خونه ما بودن
و من هم این زمان کوتاه برای ورزش رو هم داشتم از دست میدادم
کلا سه جلسه ولی سخت ورزش کردم
پیاده روی داشتم
خونمون 38 تا پله داشت و آسانسور نداریم
منم هر روز پله رو بالا پایین میرفتم
حرکت روی توپ هم خیییلی تاثیر داشت

عزیزم شما آستانه تحمل دردت کم یا زیاد در کل؟

منتظر پارت دو ایم😍

میگم منم ورزش میکنم اما کم طبیعی دوس دارم میشه بگی چه کارایی حین زایمان انجام بدیم تا راحتتر باشیم اخه استرس زایمانو دارم و از سزارین وحشت دارم واسه همین طبیعی رو انتخاب کردم

منم از سزارین وحشت داشتم ولی قسمت این بود که سزارین کنم چون نینی بریچ هست و نمیچرخه، و نمیتونم ریسک کنم بگم بریچ رو طبیعی میخوام

ببخشید زایمان طبیعی دردش میگن خیلی زیاده و چون هربار موقع سرویس رفتن بخیه اب میخوره خیلی دردناکه؟؟