بعدچندماه میتونم ورزش کنم ک شکمم جمع بشع سزارینی هستم

بهداشت ب من گفت بعد از سه ماه

فائزه جان من از ۳۰ روزگی‌پیاده روی شروع کردم
ورزش سنگین مثل بدنسازی دکترم‌گفت ۶ ماه نری بهتره درسته بخیه شکم جوش خورده ولی رحم زخم هست
من گن نیپوشم ۴۰ دقیقا پیاده روی میکنم ۱ ساعت هم یوگا (ذهنی،جسمی)

سوال منم هست

دیشب از دکتر پرسیدم
گفت ۶هفته بعد میتونی باشگاهو شروع کنی
ولی سنگین نه

دکتر من گفت ۴۰روز بعدمیتونی بری باشگاه