سلام من به شدتت گرسنم میشه در حدی که فشارم میوفته
اگه هیچی نخورم حالت تهوع میگیرم
میترسم اضافه وزن بگیرم

بد زایمان اوکی میشی اصلا نگران نباش بخور

نترس عزیزم

منم همینجوریم
بارداری قبلیمم اینجوری بودم ۵ ماه اول ۱۰ کیلو اضافه کردم
الان خیلی مراعات میکنم
توام مراقب باش

خوب بگیری بعدا لاغر میکنی

من از اولش همینطورم میترسم چاق بشم برا دیابت میترسم
حالا سعی میکنم بیشتر کنار غذام کاهو و سبزیجات بخورم

گرسنگی کشیدن به بچه اسیب میزنه خرما بخور با شیر یا چندتا دونه اجیل بخور

سلام عصرت بخیر
هر۲ساعت مادرباید تغذیه کنه من خودن۴مغزمیخورم یا سیب یا خرماخشک داخلش کره بادوم زمینی زدم که هم مقویه هم زیاد وزنو اضافه نمیکنه ولی هر۲ساعت دکترم گفته تغذیه کنم افت قندوفشار هم براشماهم برای جنین خوب نیست

اصلا گشنگی تحمل نکنید و بخورید
سعی کنید مغزیجات و مواد غذایی پرکالری اما سبک بخورید و تو وعده های زیاد و کم کم
هیچ اشکالی نداره اگه بدنتون نیاز داره