سلام
ماهی ضرر داره بخوریم؟
اگه نه که چه نوعی ش ضرر نداره واینکه میشه هر هفته مقدار کمی خورد؟

الان مشاور کلاس بارداری می گفت ماهی سالمون ممنوعه داخل بارداری نمی دونم چرا.البته گیرم نمیاد خیلی بیادم خیلی گرونه

من قزل الا میخورم

ماهی خیلی خوب بخصوص هوش بچرو زیاد میکن قزل کم خطرتر ولی بازم از دکترت بپرس ببین ماهی جنوب وشمالم میتونی بخوری یافقط پرورشی

نه تا دوبار در هفته مشکلی نداره البته جیوه دار نباشع ماهی

این که چه قدر خورد فکر کنم همون هفته ای یکی دوبار باشه دقیق نمی دونم از دکترت بپرس

ماهی خیلی عالیه سالمون و قزل بخور

غزل آلا بخور هفته ای دو وعده هر وعده اندازه کف دست

ماهی قزل الا و سالمون بهتره تو بارداری مصرف بشه چون سطح جیوه پایینی داره

ماهی غزل الا بخور بیشتر.

واصلا خوردنش ضرر نداره

گلم ماهی سرشار از ویتامین دی