خانما الان يادم افتاد يه هفتس قرس امگا ٣ رو نخوردم
چيكار كنم مشكلي پبش نمياد كه؟
انقد كه قرص دارم🥲

عزیزم ظرف هفتگی قرص بگیر کارتو راحت میکنه

عزیزم منم خیلی قرص دارم و یادم میرفت، برا همین رو کاغذ نوشتم هر قرصی رو چه ساعتی بخورم.. کاغذم گذاشتم کنار داروهام، دیگه هر وقت فراموش کنم از رو کاغذ نگاه میکنم دقیق قرصمو میخورم
بهت پیشنهاد میکنم انجام بده، خیلی راحت میشی

نبابا اصن اهمیتی نداره

این هفته کجا بودی که یادت رفت 😅
ولی اشکال نداره گلم

نه چه مشکلی سعی کن جبران کنی
منم خیلی یادم‌میره

بخدا منم فراموش میکنم 🥲