من قندم لب مرزه حالا افت قند گرفته بودم ی لیوان دلستر خوردم🤦🏻‍♀️

ببین یه چی میگم گوش بده تا زمانی که علائم نداری پس مشکلی هم نداری.تو بارداری مهمترین چیز اینه که استرس نداشته باشی با یه لیوان دلستر هیچی نمیشه درسته دلستر چیز طبیعی نیست وحتما ضرر داره ولی با یه بار هیچی نمیشه

خورشت بامیه بخور هفته ای دوبار پایین میاد قندت.درضمن طبیعیه که بعضیا تو بارداری قند دارن.قند وشکر رو هم حذف کن به جاش از قندوشکر قهوه ای استفاده کن

نگران نباش منم لب مرزه و گه گاهی هم چیزای شیرین میخورم اشکال نداره

منم لب مرزه نگران نباش بیشتر رعایت کن