بچه ها چیکار کنم بیشتر باز شه دهانه رحم الان ۳ سانت هست
چیکار کنم دردم بگیره ؟چرا درد خاصی ندارم ،پس

هیچی مثل راه رفتن نیست. پیشن پاشو هم میگن اسکات زدن عالیه از یه مبل بگیر اسکات بزن بچه سریع میاد پایین

چیکار کردی ک ۳ سانت باز شدع

با روغن زیتون شکمتو کمرت انتهای پاهات ماساژ بده

ولی بعدش باز کاملا عادیم

راه برو .دوش اب گرم بگیر .ورزش های خاص خودشو داره برن نت .بیاره اوناره انجام بده

انگار واقعا تحمل نداری تا خودش بیاد😂

راه برو ورزش کن