۱ پاسخ

به سلامتی گلم💕من میوه پخته میدم،یا داخل فرنیش میریزم یا جدا،فعلا بهش میوه خام ندادم به غیر از کمی موز،میوه خام یه اسیدی داره که فعلا برا معده نوزاد زوده،پخته بهتره،مخصوصا اگه رفلاکسیه بهش نده،من از نه ماه میخام بهش بدم،حالا بازم نظر خودته که میگی دکتر گفته

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه ۱۱ ماهگی
✔️پر تکرار ترین سوال مامانا

⬜درست کردن سوپ🍲

🔴 سوپ ساده 👇

🍽️یک قاشق غذا خوری برنج خیس خورده با آب یا آب مرغ
و سبزیجات از قبل تست شده مانند:
🥕کدو سبز،کدوحلوایی،هویج،سیب زمینی را روی حرارت بگذارید تا بپزن بعد مرغ رو در بیارین ریش ریش کنید باز بریزین تو مواد تا بپزن.

❌اونایی که تازه شروع کردن به کمکی میتونید مواد ها را کنار گذاشته فقط آب سوپ رو به کودکتون بدید

⬜بعد رفته رفته مواد سوپ را له کنید و به کوکتون بدید

🥘تنوع سوپ ها👇
۱-برنج،مرغ،سیب زمینی،هویج،جعفری

🫜۲-هویج،دال عدس،جودوسرپرک،گوشت،سیب زمینی،گشنیز

🧅۳-مرغ،جو دوسرپرک،کره،دال عدس،سیب زمینی

🥔۳-نخودفرنگی،دال عدس،جودوسرپرک،کره،گوشت چرخ کرده ی گوسفندی

🍗۴-مرغ،کدوسبز،برنج،گشنیز،هویج،سیب زمینی

🥕۵-هویج،مرغ،جو دوسرپرک،گشنیز،سیب زمینی

🍽️باز میتونید ازهمینایی ک نوشتم تنوع بدید

🍶میتونید روغن زیتون اضاف کنید تا کودکتون یبوست نشه

❌اونایی که تازه غذای کمکی رو شروع کردن واسه اینکه بوی بد مرغ از بین بره تو یه ظرف جداگونه مرغ با پیاز رو بجوشونن بعد به مواد اضاف کنید

نوش جان کودکتون💞
مامان حنا 🌿💚 مامان حنا 🌿💚 ۷ ماهگی
🐣🐥برای جوجم چی درست کنم؟🐥🐣

انواع فرنی: (برای رفلاکسی ها بدون شیر پاستوریزه)
فرنی با موز/گلابی/سیب/هویج
فرنی خرمایی
فرنی سه شیره
فرنی کدو حلوایی
فرنی موز و خرما
حریره بادام(ممنوع برای رفلاکسی ها)
حریره بادام و خرما
فرنی تخم مرغ و خرما و پودر گردو
فرنی موز و گردو
فرنی سیب و هویج و موز
فرنی شلیل و موز و سیب
فرنی هویج و کدو حلوایی
شیر برنج

اوتمیل یا جو دوسر پرک:
اوتمیل موز و گلابی
اوتمیل خرما
اوتمیل خرما و سیب

پوره:
پوره خرما و موز
پوره سبزیجات(هویج و سیب زمینی+لوبیا سبز + کدو حلوایی)
سیب زمینی پخته و کره (رقیق شده با شیر خشک)
زرده تخم مرغ و کره و شوید
سیب زمینی پخته و زرده تخم مرغ
تخم مرغ و آواکادو
سیب زمینی و کدو حلوایی
زرده تخم مرغ و کدو حلوایی
پوره سیب و عدس
کدو کدوسبز
پوره گوشت و لوبیا سبز و سبزیجات (جعفری و گشنیز)
پوره هویج و دال عدس


خوراک:
حلیم(جو دوسر+بلغور گندم+برنج+گوشت گوسفند+عصاره قلم گوسفند+سینه مرغ+کره)
آبگوشت
عدسی
ماکارونی


سوپ:
۱)گوشت گوسفند+کدوحلوایی/کدوسبز(لوبیا سبز)+جو دو سر/سیب زمینی/جعفری
۲)مرغ+هویج+سیب زمینی+جعفری+برنج/جو دو سر
۳)بلدرچین+سیب زمینی+ پیاز(بعد از پخت از بقیه مواد جدا شود)+ هویج+ بامیه+پوره گوجه+ لیمو ترش(چند قطره)
۴)بلدرچین+ کدو حلوایی+سیب زمینی+جعفری و گشنیز+گوجه+ورمیشل
۵)دال عدس+گوشت گوسفند+هویج+پیازچه+لیموترش تازه چن قطره
۶)ماهیچه+ جعفری+نخودفرنگی+ پیازچه+هویج
۷)کدو سبز+ عدس+ هویج+ مرغ+ جو پرک
۸)بلدرچین+ سیب زمینی+ هویج+گندم پوست کنده+پیاز+گوجه+روغن زیتون+نخود فرنگی+ برگ سیر


پلو:
کته عدس
دمپخت شوید و ماهیچه/ مرغ
کته ماش
لوبیا پلو
عدس پلو باگوشت
کته هویج و سبزی



پنکیک موزی(شامل سویق کودک و موز و تخم مرغ و آرد)