مامانایی که زایمان طبیعی کردید.بیاید منو راهنمایی کنید،چیکار کردید که زایمانمون راحت تر باشه،دهانه رحمم مون قشنگ بازشه.
چیا خوردین،چقدر در روز پیاده روی کردیدراسته که میگن،ماه های آخر اگه رابطه داشته باشیم،باعث باز شدن دهانه رحم میشه.
من7روزه دیگه باید زایمان کنم،اولم طبیعی هستم.
میشه راهنمایی ایم کنید

ب نام خدا از اول تااخر خوابیده بودم

پیاده روی طولانی
پله
دوش آبگرم
یسری ورزشا

پیاده روی زیاد داشته باش دوش آب گرم هر روز تونستی روزی دوبار هم خوبه دوش
سوره انشقاق بخون واسه زایمان راحت پله هم بالا پایین کن و رابطه

شنیدم گل مغربی خوبه
رابطه ای که آبشو داخل بریزه خوبه
پیاده روی خوبه
و در آخر بستگی ب بدنت داره

رابطه
پله بالا و پایین رفتن
پیاده روی
اینا دهانه رحم رو باز میکنه

ب منم بگین