سلام شب تون بخیر
ویتامین دی بدن پایین باشه خطرناکه ؟
من امشب آزمایش داشتم بردم به دکترم نشون دادم ققط گفت ویتامین دی بدنم خیلی پایینه و خوب نیست
با اینکه قرصش هم میخورم اما فایده نداره

هزار میخوری یا دوهزار

بله عزیزم خطرناکه آفتاب دیدی جلوش کف دستت رو بگیر بذار از آفتاب هم جذب کنی

ایرانی ها همشون کمبود ویتامین دی رو دارن طبیعیع با یه قرص یا آمپول ویتامین دی حل میشه

برا منم پایین بود یکم بهم روزانه با دوز ۲۰۰۰ داد

اره عزیزم یکی دلیل بیمار دخترم این بود هیچ ویتامین نمخوردم

برای منم کمه و هرروز قرص میخورم