الان رفتم دکتر گفت از گوش ت خون اومده بود الان هم پشت سرت درد میکنه از فشار بالاس فشارم گرفت بالا بود خیلی عصبی شد گفت دیگه حق نداری حتی یه ذره نمک و دوغ اینا بخوری گفت باید بری دکتر مغز و عصاب بعد گفتش میخوای تا ۵ شنبه وایسا ۵ شنبه بیا دوباره فشارت بگیرم اگه خوب بود خواستی نرو ولی اگه باز بالا بود باید بری قرص فشار هم داد روزی یه دونه الان انداختم ببینم سر دردم خوب میشه به نظرتون چیا خوبه واسه فشار بخورم

ديدي از فشارت بود همه

دیروز منم جلو چشمام حالت جرقه زدن بود رفتم بیمارستان کلی آزمایش ازم گرفتن آخر سر گفتن فشارت بالاعه ولی سردردی چیزی ندارم به منم قرص داد حالا هفته اینده دوبار باید برم تحت نظر دکتر قلب ببینم اون چی میگه اوایل بارداری هم یکبار دیگه حالم بد شد رفتم بیمارستان اونجا هم گفت فشارت بالاعه برو تحت نظر دکتر رفتم چکاپ کامل گرفت باز گفت مشکلی نداری موندم چکار کنم هر سری یک و ۸۰۰باید پول دکتر قلب رو بدم

گریپ فروت با خیلی از داروها و مکمل ها تداخل داره. بدون مشورت پزشک نخوردید بهتره

من فشارم یکم بالا رفته بود دکترم گفت دیگه حق نداری نمک بخوری رب گوجه نمی‌خوری سس نمی‌خوری خیار شور نمی‌خوری توهم اینارو نخور

خیلی رعایت کن دیگ نمکیجات کلا حذف کلا

گریپ فروت فشار رو پایین میاره.

نمک وشیرینی جات وچربی حذف کن

گوجه خیار سبز. کاهو.

خیار بخور با لیمو ترش

گری فورت بخور .ماست موسیر .بخور فشارتو میاره پایین

یعنی انقد فشارت بالا هس متوجه نمیشی؟؟؟ چرا دستگاه فشار خون نمیخری روزی دو سه بار چک کنی

حتما نمک رو حذف کن فشارخون بالا خیلی رده