واییی کیا لاغرشدین کیا چاق شدین بعدزایمان..
من اولش لاغرشدم هم شیرمیدادم هم غذا نمیخوردم 😵 الان دارم چاق میشم شکمم باز زده بیرووون😑

من از شروع بارداریم تا الان ده کیلو کم کردم

سلام خوبین دوستان من روز شنبه زایمان کردم خیلی زایمان سختی بود الان پسرم شیر نمیخوره

من سر زایمان های قبلی اصلا اشتهای غذا نداشتم و خیلی ب شدت لاغر میشدم
ولی خداروشکر این یکی اشتها عااااالی 😂😂هرچی میخورم سیر نمیشم
البته من قبل زایمان هام کمبود وزن داشتم در حد ۱۰.۱۵ کیلویی
حالا با این حساب دارم میام رو فرم و راضی ام از خودم 😀

من ماه اول لاغر شدم ماه دوم دو کیلو چاق شدم🥹رژیم گرفتم 4 کیلو کم کردم فعلا

به نام خدا بعد زایمان ۱۲کیلو کم کردم ولی بعد زایمان باز ۶کیلو اضافه کردم شدم ۹۴🤦

من به وزن قبل بارداریم برگشتم ولی شکمم اومده جلو

منکه 20کیلو وزن کم کردم 😅😬

۹۵ بودم موقع زایمان الان ۸۳ام🫠🫠🫠

دارم ب 100نزدیک میشم😅😅😅

من لاغر شدم بعد دوباره افتادم به استرس و درگیری کارا شروع کردم به فست فود خوردن دارم چاق میشم 😢 😭
وقت هم نکردم‌چند روز برم پیاده روی و ورزش

من دخترم حساسیت به پروتئین گاوی داره رسما رژیمم اونم سفت و سخت
غذام شده مرغ گوشت سیب زمینی

من فعلا دارم لاغر میشم🙄نکنه چاق شم ینی🤦🏻‍♀️

من به وزن قبل بارداریم برگشتم 47 کیلو 😫😫