سلام مامانای قشنگ چنتا ایده غذایی بگین دیگه واقعا نمیدونم چی درست کنم🤦کلا شما صبح ظهر شب چیا میدن به بچهاتون ممنون میشم اینجا بگین تا ماهم ازشون ایده بگیریم

صبانش‌فرنی با‌پوره گلابی... ناهارش سوپ هویج کدوحلوایی سیب زمینی رشته برنج ماهیچه... عصرانش موزو بیسکوییت مادر...شامم باقی مونده ناهار.... ولی منم اصلا میمونم سرغذاش هی سوپاش رو موادش رو عوض میکنم😬😬

من امروز مرغ آپز کردم بهش دادم، گفتم همیشه برنج بدم شاید از دلش بره تکراری میشه

من فعلا دو وعده میدم،ده یازده صبح فرنی میدم با پوره میوه های پخته و یا موز خام،،بعضی روزا هم زرده تخم مرغ با کمی شیر خشک آماده مخلوط میکنم میدم بهش،غروبم انواع سوپا،تنوع میدم با مرغ،گوشت گوسفند،بلدرچین بوقلمون،نخود فرنگی،عدس،لوبیا سبز،کرفس،اسفناج،هویج،سیب زمینی،برنج،کدو حلوایی،کدو‌خورشتی،شلغم،کلم بروکلی،جعفری،گشنیز و...بعضی روزا هم یه وعده سیب زمینی پخته با کمی ماست میدم,هر روز سه تا رو هم بپزی یه وعده میشه دیگه

سوپ،ابگوشت،ماکارونی،الویه کودک،انواع کوکو،عدسی..

من ناهارو شام رو ی نوع غذا درست میکنم از ناهار برا شام میمونه ولی مثلا غذاهایی مثل ماکارونی یا تخم مرغ داشته باشن و برا شب نگه نمیدارم
صبحانه هم پنکیک،شیره،نیمرو املت،اتمیل

صبح سرلاک بادوم و میوه
ظهر ناهار حتما برنجی یا حلیم مثل برنج و مرغ.پلو ماهیچه و بقیه پلوها
عصر میوه یا موز یا گلابی یا شلیل
شبم بقیه غذای ظهر