من از اول بارداریم تا الان ۱۴ کیلو اضافه کردم الان دکترم گفته باید روزه بگیرم ۱۰ روزه ۳ کیلو کم کنم من نمیدونیم چه جوری باید ناهار و صبحانه نخورم و شام هم سبک بخورم آدم معمولی تو ۱۰ روز ۳ کیلو نمیتونه کم کنه من تو ماه هشتم بارداری چه جوری کم کنم موند، شما چقدر تا الان افزایش وزن داشتید ؟ م

وافعا دکتره متخصص زنانه ؟؟ 😂😂😂 این کارو نکنیا بگو باشه بیخیالش باش به ماه بیشتر نمونده

اولین باره روزه رو تو حاملگی میبینم ک پیشنهاد بدن واقعا چرته ، نکن عزیزم بچت چی میشه ینی چون تو چاق شدی اون هیچی نخوره تغذیه نگیره وزن نگیره

چه احمقه روزه چیه واسه زن باردار
رژیم بارداری دیدم میدن ولی روزه مسخرس

روزه نگیر دکترت چرت گفته، بجاش سعی کن چیزای چرب و کربوهیدرات نخوری، سبزیجات بیشتر بخور، شیر لبنیات کره بادام زمینی بدون قند و نمک، مغزیجات بخور، روزی بیست دقیقه پیاده روی نرم تو سطح صاف داشته باش

سعی کن بیشتر سالاد و سبزیجات بخوری که وزن نگیری خودت

دکتر من میگه تو بارداری رژیم نداریم
اگه کسی وزنش خیلی زیاد میشه برنج و ماکارانی و فست فود و قند مصنوعی رو حذف کنه

عجب بی سوادایی پیدا میشن 🫤🫤🫤

واااااا تو بارداری وزن کم کردن ممنوعه🫤🫤🫤🫤🫤🫤

چرا اینقدر زیاد اضافه کردی ؟ چی خوردی
روزه دیگه چیه
برو متخصص تغذیه رو اصولش میگه بخور

من تا الان ۵ کیلو زیاد کردم

ومنی ک هی وزنم کم میشه دکتر گفته باید بره بالا ولی نمیرع

دیوونه دکترت بابا

عجب دکتر خری😐💔

شاید دفع پروتئین داری

اصلا این کار رو نکن چرت گفته من ۲۰ کیلو حاملگی قبلیم اضافه شدم هیچی نشد

کیه دکتره

همچین کاری نکنی الان بچه ات درحال رشد سریع هست . وای این دکتر رو از کجا گیر اوردی

رژیم نگیریا بچه گناه داره وزنش کم میشه عجب دکتر کم عقلی به بچه خودت رحم کن می‌دونی افت قند و فشار رو مغز بچه تاثیر می‌زاره😵‍💫

چیزایی بخور که وزن بچت بره بالا ن وزن خودت
مثل اجیل اینا

منم ۱۲ کیلو اضافه کردم

۱۴ کیلو هم زیاد نیس ک،من خیلیا رو دیدم تا ۲۰ کیلو هم اضافه کردن

عزیزم کاهو و کلم بخور وزنت ثابت میشه یکمم پیاده روی کن . اصلا کم کردن و رژیم تو بارداری نداریم چطوری همچین حرفی زده نمیدونم والا

من که سربچه اولم ۱۸کیلو اضافه کردم

منم ۱۴ کیلو اضافه کردم ولی اصلا رژیم نگرفتم، فقط شیرینی جات و برنجو کمتر کردم، حتی به دکترم گفتم مولتی یه روز در میون بخورم قبول نکرد گفت هر روز بخور

نه این کارو نکنین من وزنم الان اومده پایینه کلمو میخاد دکتر بکنه

اولین باره همچنین چیزی می‌شنوم اونم تو ماه هشتم ک‌اشتها اینقد زیاده..خب منم۱۲کیلو‌اضافه کردم تا۱۸کیلو هم نرماله مگه بچه گناه کرده ک ما نخوریم اون ضعیف بشه

اولین باره همچین چیزی می‌شنوم روزه در حاملگی بعد چجوری ۳ کیلو تو ۱۰ روز کم کنی ول کن گوش نده بگو نشد دیگه

ببخشیدا ولی دکترت فکر کنم دیوونس تو الان بچت تو وزن گیریه نمیشه ک نخوری
مصرف پروتئین و ببر بالا و قند نخور

روزه بگیری؟؟؟؟؟؟
مگ میشه کسی ک بارداره و بدنش نیاز داره روزه بگیره؟؟؟؟؟؟؟؟

اخه چرا باید تو بارداری وزن کم کنی؟ دلیل خاصی داره؟