من همیشه ویتامین دی. مولتی. امگا. کلسیم. قرص قند همه رو باهم میخورم مشکلی ایجاد نمیکنه؟؟

کلسیم و ویتامین دی رو باهم تو وعده صبحانه بخور
مولتی و امگا ناهار

امگا با مولتی تداخل داره
کلسیم ویتامین دی رو میتونی باهم بخوری

کلسیم و آهن باهم خورده بشه بده هیچ کدوم جزب نمیشه

قند ک ناشنتاس این البته برا هرکس ی مدلن
مولتی بعد صبحانه
کلسیم با آخرین وعده
آهنم در طول روز بخور
من خودم آهن آخر شب میخورم چون تو روز استفراغ میکنم