من هرچقد ب زایمان نزدیک تر میشم استرس و فکر و خیالم بیشتر میشه میخام طبیعی زایمان کنم و فقط دو تا حرکت ورزشی بهم دادن و روزی یه ساعت پیاده روی (صبح و شب) بنظرتون چیکار کنم اصلا خیلی بی قرارم میترسم زودتر زایمان کنم و هیچی بلد نباشم برا کنترل دردام دارم دیوونه میشم رسما😩😩

عزیزم ترس نداره ذهنتو مثبت کن وقتی ذهنت اروم باشه زایمانتم راحته چ سزارین چ طبیعی ...اگ میتونی ماما همراه بگیر از الان خیلی کمکت میکنه روز زایمانت حرکتای لگن از اینستا بگیر انجام بده با خیال راحتم برو زایمان ب نی نی قشنگت فک کن ک بعد عمل بغلش میگیری و روی ماهشو میبینی😍

برو جای خانوم قدیری چن جلسه کلاس بری میاد بالا سرت خیلی خوبه من اگه خانوم قدیری نبود دو روز باید درد میکشیدم تا زایمان کنم

چ ورزشی بهت دادن. منم دلم میخاد طبیعی زایمان کنم