برا اینکه زودتر زایمان کنم پیاده روی خوبه یا ورزش؟؟؟ چه نوع ورزشی

۳ پاسخ

هردو. ورزش های بارداری و لگنی تو اینستا هست،
رابطه بدون جلوگیری مایع منی ام زود نشور بزار یکم بمونه داخل، اسکات بزن.

منم پیاده روی رو زیاد کردم میگن خیلی تاثیر داره و اینکه رابطه هم داشته باشی

پیاده روی از همش بهتره

سوال های مرتبط