۲ روزه یبوست شدم هر چی خوردم فایده نداده دیشبم ببخشید ک اینو میگم ولی از مقعدم خون اومد😑 الان میخام روغن زیتون بخورم چقد میخورم یبوستم رفع میشع

شیر بخور ،فرنی بخور جوابه

اب ولرم بخور

لیدی میل بخور هر روز
دیگه نمیذاره یبوست شی

عزيزم نميتونى از روش تنقيه استفاده كنى؟
آب ولرم شلنگو بگير به مقعدت يكم آب بره داخل
روده هات نرم ميشن مدفوع مياد بيرون
تو بيمارستانم از اين روش استفاده ميكنن
اينو يه پرستار به ما گفت

یه شیاف گلسیرین بزار

چرا عزیزم فایده داره،
ولی حتما نافت رو هم با روغن زیتون چرب کن که یبوستت تموم بشه،
گلسرخ هم توی این ماه مانعی نداره فکر کنم چون ماما به من گفت دمنوش گلسرخ و به بخورم ولی کم رنگ

منم کلا یوبسم روغن زیتون خالی میخورم بهتر میشه بخور اگه میتونی

شبا من میخورم روغن زیتون،یه قاشق روغن زیتون روش یه لیوان آب گرم،واقعا کار سازه
یا منیزیوم هیدروکسید شب یه قاشق میخورم ،اما خب مسلما روغن زیتون طبیعیه و مفید

روغن زیتون خیلی اثر میذاره،
همراه هر وعده غذایی یکم روی سالاد بریز،
یک کار دیگه هم که شدیداً برای من اثر گذاشت و ماما بهم گفت انجام بدم،
یکم روغن زیتون کف دستت بریز نافت رو در جهت عقربه های ساعت چرب کن،
خیلی خوبه برای یبوست،
فقط مهم اینه در جهت عقربه های ساعت باشه اگر بر عکس باشه بدتر میشی

روغن زیتون و بریز رو کاهو بخور

انجیر خشک و الو بخارا بخور

شربت هیدروکساید منیزیوم خوبه بخوری
منم یبار بخاطر همین خون اومد ازم
این شربت بهترت میکنه اما زیاده روی نکنی