سلام
مامانای
گل برا ورم بارداری چه راه حلی دارین؟

منم دکتر نمک و کلا حذف کرده پاهام یکم ورم داره دردم داره،میشه بپرسم قبل بارداری وزنتون چقد بوده الان چقدر

نمک کمتر اب زیاد مصرف کن پیاده روی زیاد

نمک نخور زیادم سرپا وانستا

دیروز بهم گفتن پاهامو بذارم توی تشت اب ولرم و نمک خیلی بهتر شدم

من که هروقت پاهام آویزون باشه مثلاً رو صندلی بشینم،یا تو ماشین ورمش چند برابر میشه

نمک کمتر مصرف شه وعده های غذایی سبک با تعداد زیاد وپیاده روی

نمک نخور چیزای شور اصلا نخور